تصميم الموقع حــسام هــشام ألعيــداني ، المواضيع تعبر عن رأي كاتبها و لاتتحمل ادارة الموقع اي مسؤلية 
Copyright © 2010, All rights reserved to the Mandaean Association in Netherlands / Hague ,Inc Developed and Web designer By Hossam Hisham al Edani
 

   
 
  الغذاء المندائي
 
الغذاء الصحي
هو ذلك الغذاء الذي يمد الجسم بالطاقة ليقوم الجسم بفعالياتة و بنشاطاتة التي تتمثل ب :-
بالاضافة الى ان أهمية الإغذية ، مثل اللحوم بأنواعها والحبوب والبقول والخضار والفواكه والكربوهيدرات والدهنيات، من احتوائها على العناصر الغذائية اللازمة لانتاج الطاقة ، وللقيام بعمليات البناء والنمو والتكاثر وصيانة الأنسجة التالفة وحماية الجسم ووقاية من الامراض . ونظرا لعدم قدرة جسم الإنسان على تصنيع هذه العناصر الغذائية، أو عدم قدرته على تصنيعها بكميات كافية ، كان لزاما على الإنسان الحصول على هذه العناصر من خلال الغذاء.
 
الغذاء المندائي او الغذاء السليم
قبل ان ادخل في تفاصيل الغذاء الصحي اود ان اشرح لماذا اطلقت تسميت الغذاء المندائي وا الغذاء السليم ان ما يتميز به غذائنا المندائي والذي اقصده ليس الغذاء المتناول في الوقت الحاضر وانما الذي كان متبعاً منذ ألف السنين حتى حقبه الستينات من القرن الماضي والذي يتناوله في الوقت الحاضر فقط رجال الدين المندائي وهذا الذي منحهم صحه وحيويه هو الغذاء الصحي المتوازن من جميع النواحي والذي يصح لكافه المكونات العمريه والجنسيه انه بحق عذاء صحي سليم والذي اثبت الدراسات الحديثه صحه غذائنا المندائي عندما نتكلم عن الغذاء الصحي الذي نقصده هو الغذاء المتوازن الي يحتوي كل المكونات الاساسيه للغذاء وهي الكاربوهدرات والبروتينات والدهون,هناك اعتقاد خاطئ عند كثير من الناس وهو ان هناك اغذيه صحيه واغذيه سيئه ,الخالق لم يخلق شئ يضر بصحه البشر ولاكن الخطأ هو الكميه المتناوله من هذا الغذاء او ذاك لان الانسان منذ الولاده حتى اخر يوم في حياته يحتاج الى كل الاصناف الغذائيه ولاكن المقادير تختلف من فئه عمريه الى اخرى في كثير من الاعتقادات تقول مثل الكولسترول مضر بالصحه وهذا اعتقاد خاطئ وان الصح هو كثره الكولسترول مضره بالصحه واننا نحتاج الكولسترول لتكوين هرمونات الجسم ابو بعباره اخرى الافراط في اي ماده مضر بالصحه.
لماذا الغذاء المندائي غذاء صحي ومتوازن؟ ما هي مكونات الغذاء المندائي؟ الغذاء المندائي هو الغذاء المطابق لكل المواصفات العلميه الحديثه ,يتكون من الكاربوهدرات بنسبه 50-70% وان نوع الكاربوهدرات هو النوع الصحي الذي يحتوي على نسبه عاليه من الاياف فمعظم اهالينا في السابق يستخدمون الطحين الاسمر والرز غير المقشر والبروتينات المستخدمه معضمها من الحوم البيضاء وبالدرجه الاولى الاسماك وبمعد سبع مرات في الاسبوع والذي اثبتت الدراسات العلميه الحديثه ان تناول السمك مرتين في الاسبوع يخفض الاصابه بامراض القلب والشراين بنسبه 50% فكيف الذي يتناول الاسماك يومياً وكان تناولهم للحوم الطيور مره في الشهر لان تقليد الدين المندائي ان يذبح الطيور في كل رأس شهر اما تناولهم للحوم الحمراء فكان فقط في المناسبات الدينيه مثل الاعياد وهذه افضل هبه منحهم الله لان تناول الحوم الحمراء بشكل غير طبيعي يضر بصحه الانسان وعلم الاغذيه الحديث ينصح بتاول اللحوم الحمراء مره بالشهر لان كثره تناول الحوم الحمراء تزيد من امراض القلب والسمنه والخرف المبكر وان كثره تناول الاسماك تمنع امراض القلب والسكري والشيخوخه وتنشط الدماغ وهذا ما جعل المندائين متفوقون في ذكائهم ويتمتعون بصحه عاليه وايظاً لو تلاحظ شعوب شرق اسيا وخاصه اليابان كم يتمتعون بصحه عاليه وذكاء عالي لانهم يتناولون الاسماك بشكل عالي اما الدهون فكانو يختارون النوعيه التي لا تضر بصحتهم مثل دهون الجوز والوز والزيتون وغيرها من الدهون الصحيه وكان ايظاً جزأ مهم من غذائهم هو الاكثار من الخضروات والفواكه فكم عظيم غذائنا المندائي وهذا مستمد من ديننا العظيم دين أدم.
 
مع تمنياتي بالصحه للجميع
الدكتور هشام العيداني


 
 
 
 



ألجمعية ألثقافية المندائية في لاهاي هولندا
-->
باسم الحي العظيم
 
اشوما اد هيي واشمه اد مندا اد هيي مدخر الي اكا هيي اكا ماري اكامندا ادهيي اكا باثر نهورا بسهدوثا اد هيي وبسهدوثا اد ملكا ربا راما اد نهورا الاها اد من نافشي افرش اد لاباطل ولا مبطل اشمخ يا هيي وماري ومندا ادهيي
والحي المزكي
اعجبني
 
Advertisement
 
حقوق الطبع والنشر
 
تنشر الجمعية الثقافية المندائية في هولندا لاهاي المعلومات الخاصة بها على شبكة الانترنت .
وإذا راودتك الرغبة فى اقتباس المعلومات ، أو استنساخها ، أو إعادة نشرها أو ترجمة أي أجزاء منها بغرض ترويجها على نطاق أوسع ، يرجى تبليغ الجمعية الثقافية المندائية او الاتصال بمدير الموقع وذلك بالضغط على زر مراسلتنا على الجهة اليسرى .
وتحتفظ الجمعية الثقافية المندائية بكافة حقوق الطبع والنشر الخاصة بالمواد المعروضة على صفحاتها على شبكة الإنترنت ، بما فى ذلك الصور والتصميمات والرسوم البيانية.
ويحظر استعمال مواد الموقع للاغراض التجارية او نسخها على سيديات او انتهاك شرعية الموقع .
ويعتبر استعمال اسم الجمعية وشعارها بدون الحصول على إذن بذلك مخالفاً للقانون الدولي بحقوق النشر وممنوعاً منعاً باتاً.
نحن من هذا الموقع نحاول ايصال الافكار والمقالات والتعريف بالدين الصابئي المندائي ونحن بهذا الموقع لانتخاصم مع اي جهة دينية او سياسية اخرى . لذا يحق لجميع الصابئة المندائيين بالحصول مجانا على ما في هذا الموقع بشرط مراسلتنا لنزودهم بالمسموح . ويمكن لجميع المندائيين ان يزودوننا بمقالاتهم ومواضيعهم واخبارهم المهمة و الرئيسية ( بالعربي او بالهولندي او بالانكليزي) وذلك لنشرها مجاناً على موقعنا .
© جميع الحقوق محفوظة للجمعية المندائية في هولندا دنهاخ 2010 Copyright © 2010, All rights reserved to the Mandaean Association in the Netherlands / Hague ,Inc
 
Today, there have been 137947 visitors (293553 hits) Total This Week.
=> Do you also want a homepage for free? Then click here! <=
تصميم الموقع حــسام هــشام ألعيــداني© جميع الحقوق محفوظة للجمعية الثقافية المندائية في لاهاي هولندا
Copyright © 2010, All rights reserved to the Mandaean Association in Netherlands / Hague ,Inc Developed and Web designer By Hossam Hisham al Edani